For those who enjoy an active vacation, we have lots of suggestions in Lower Saxony. Use our Travel Guide as a source of inspiration for planning your next adventure and browse through descriptions and route details of the most beautiful runs.
2D
3D
Maps and trails
The 10 most beautiful runs in Lower Saxony
Running
· Duderstadt
Einblicke und Ausblicke
recommended route
Difficulty
difficult
15.5 km
2:00 h
150 m
150 m
Eine interessante und anspruchsvolle Lauftour über die alte Grenzanlage, mit tollen Ausblicken in das Ober- und Untereichsfeld.
Running
· Eichsfeld
Lauftour - Von Ehemalige Grenze nach Sonnenstein und zurück
recommended route
Difficulty
moderate
16.4 km
2:30 h
343 m
342 m
Eine anspruchsvolle Lauftour vom Dorfhotel Kronprinz entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze hinauf zum Sonnenstein. Werfen Sie einen grenzenlosen Blick vom Skywalk!
Running
· Eichsfeld
Lauftour - Ausblicke auf Duderstadt
recommended route
Difficulty
difficult
10.4 km
2:40 h
131 m
131 m
Ein 10-Kilometer-Lauf mit beeindruckenden Weitblicken über die Grenze hinaus: zum Naturdenkmal WestÖstliches Tor, auf den historischen Stadtkern Duderstadts und Richtung Harz.
Running
· Weserbergland
11,5 km Laufstrecke auf Waldwegen
recommended route
Difficulty
difficult
11.5 km
1:54 h
229 m
229 m
Eine 11,5 km Laufstrecke die im Wesentlichen dem 13,5 km Lauf des Sollinglaufes in Dassel folgt, der jedes Jahr im März stattfindet. Es ist eine gute Trainingsstrecke, da einige Höhemeter zu laufen sind, gleichzeitig aber nur weiche Waldwege gelaufen werden.
Running
· Bentheim
Streckenführung "Bad Bentheimer Waldlauf"
recommended route
Difficulty
moderate
5.1 km
0:45 h
12 m
12 m
Im Frühjahr findet regelmäßig die Laufveranstaltung "Bad Bentheimer Waldlauf" statt. HIer ist die Streckenführung für jeden ambitionierten Jogger.
Running
· Ostfriesland
Borkumer Meilenlauf - Trainingstipp 10 Kilometer im Inselwesten über Loopdeelenweg
recommended route
Difficulty
easy
9.9 km
1:30 h
11 m
11 m
Auf kurzem Weg direkt ans Meer und mitten hinein in die Natur des Wattenmeeres. Das verspricht der Lauftipp vom Team "Borkumer Meilenlauf".
Running
· Hannover und Umgebung
Wedekindlauf, Hildesheim, 10km
recommended route
Difficulty
easy
9.9 km
1:28 h
15 m
22 m
Die 10km-Strecke des Wedekindlaufs in Hildesheim führt überwiegend durch die Grüngürtel der Stadt. Sie bietet sich als Jogging-Tour, aber auch als Wanderung bzw. Spaziergang an.
Running
· Elbe-Weser-Dreieck
Rund um - den Totengrund
recommended route
Difficulty
moderate
20.8 km
3:00 h
172 m
172 m
"Es ginge alles besser, wenn man mehr ginge" ...
... und so ging es für uns dieses mal zum Totengrund, dem mystisch schönen Tal in der Lüneburger Heide, mit den schönsten Heideflächen, so sagt man zumindest.
Die Rundtour von Undeloh aus, im Herzen der Lüneburger Heide mitten im Naturpark, führt uns über den höchsten Berg der norddeutschen Tiefebene, durch Heidewälder und ausgedehnte Heideflächen. Wir sehen die typischen Pferdekutschen, eine Heidemalerin und eine Herde Heidschnucken mit dem Schäfer bei der Arbeit. Wir laufen durch Sand und über das Kopfsteinpflaster der Heidestraßen. In den ersten sommerlichen Tagen dieses Jahres erleben wir eine Tour, wie aus dem Gedicht eines Heidedichters entsprungen.
Running
· Ostfriesland
Rund um Borkum
recommended route
Difficulty
moderate
25.4 km
6:06 h
48 m
11 m
Die wohl abwechslungsreichste und längste Runde auf der Sonneninsel Borkum umfasst eine vielfältige Art von Landschaften und naturnahen Wegen.
Start und Ziel bildet hierbei die Bismarckstraße.
Running
· Ostfriesland
Greetsiel um den See
recommended route
5.6 km
0:50 h
7 m
7 m
Greetsiel - das bekannte Fischerdorf in der Krummhörn. Die Zwillingsmühlen oder der bekannte Pilsumer Leuchtturm, erkunden Sie den Küstenort läuferisch.
Weren't able to find what you were looking for?
Discover many more routes in the Route Finder
Open the Route FinderTry planning your own routes
Open the Route PlannerReviews
20
Tourenplanung am 21.04.2019 12:39:35 by David
May 21, 2023
·
Community
More
Show less
Route done on May 18, 2023
Comment
Laufen in Süd Sehnde by David
March 05, 2023
·
Community
More
Show less
Route done on March 05, 2023
Comment
Aufzeichnung am 04.04.2021 13:44:59 by David
May 15, 2022
·
Community
More
Show less
Route done on May 08, 2022
Comment
Show more
Show less